ハマイカ

ハマイカ

図1

ハマイカティー(ハイビスカス)とは、アオイ目アオイ科の植物であり、その中のローゼル種と言われるものがハマイカティーとして、飲用されます。アフリカや東南アジアや中南米・カリブでは広く飲まれており、、中南米・カリブの多くの国々ではAgua de Jamaica(アグア デ ハマイカ)として日常的に飲まれております。

ハマイカの5つの健康効果

・美肌効果
・血流を改善する効果
・疲労回復効果
・コレステロール値を下げる効果
・むくみを予防・改善する効果

ハマイカの2つの大きな特徴

・鮮やかな色
ハマイカの鮮やかな赤い色はポリフェノールが含まれていることに由来します。
・酸味
ハマイカの特徴的な味わいである酸味には、クエン酸、リンゴ酸、ハイビスカス酸などの酸味成分が含まれています。

クエン酸、リンゴ酸、ハイビスカス酸の効果により・・・

・美肌を保つために重要な新陳代謝を活性化させる作用
・脂質の代謝を促進する
・疲労物質である乳酸を分解する作用
・コレステロールの生産を抑制
・血流を改善させる効果図2

—–参考文献—-
日本健康食品・サプリメント情報センター 編 健康食品・サプリメント(成分)のすべて 同文書院
板倉弘重監修 からだに効くハーブティー図鑑 主婦の友社

 

◆ ハマイカの飲み方

・ハマイカ 15g
・水 2L
・冷水筒などの容器

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1.ハマイカを冷水筒にいれる
2.水を入れる
3.一晩おいておく
4.完成

お好みではちみつ、砂糖、ガムシロップなどで甘みを調整してください。
冷たく冷やして召し上がって頂くと、爽快なのどごしです。
ホットでも美味しく召し上がっていただけます。

図8

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